Iron Oak Ostalb - MMA, BJJ & Kickboxen

Weekly Schedule

Monday

• 17:30 MMA Kids (3 – 12 Jahre) (60 min)
• 18:30 MMA Teens (12-17 Jahre) (60 min)
• 18:30 Kickboxen 4 MMA (60 min)
• 19:30 BJJ NoGi (75 min)

Tuesday

• 17:30 BJJ Kids (3 – 12 Jahre) (60 min)
• 18:30 BJJ Teens (12-17 Jahre) (60 min)
• 18:30 MMA All Level (60 min)
• 19:30 BJJ Gi (60 min)

Wednesday

• 17:30 MMA Kids (3 – 12 Jahre) (60 min)
• 18:30 MMA Teens (12-17 Jahre) (60 min)
• 18:30 Kickboxen 4 MMA (60 min)
• 19:30 BJJ NoGi (75 min)

Thursday

• 17:30 BJJ Kids (3 – 12 Jahre) (60 min)
• 18:30 BJJ Teens (12-17 Jahre) (60 min)
• 18:30 MMA All Level (60 min)
• 19:30 BJJ Gi (60 min)

Friday

• 18:30 Drills All Level ab Teens (12+) (60 min)
• 18:30 Drills All Levels (ab 12+) (60 min)
• 19:30 Sparring (60 min)

Saturday

• 10:00 BJJ Nogi Competition (60 min)