Body & Mind Arena - Die Schule für Selbstverteidigung in Bonn
Bonn, Germany
Weekly Schedule
Monday
- 15:30 Kindertraining (4 - 6 Jahre) Kung Fu und SV (60 min)
- 16:30 Kindertraining Kung Fu und SV (60 min)
- 17:30 Faszien- und Rückentraining (45 min)
- 18:15 Selbstverteidigung und Krav Maga für Frauen (60 min)
- 19:15 Fitness- & Zirkeltraining (60 min)
- 20:15 Langhanteltraining (45 min)
- 21:00 Spinning (45 min)
Tuesday
- 09:15 Kickboxen - SV Frauen (60 min)
- 17:00 Kickboxen - SV Frauen (60 min)
- 18:00 Kickboxen (75 min)
- 19:15 Fitnessboxen (60 min)
- 20:15 Krav Maga (75 min)
Wednesday
- 15:15 Kickboxen und Selbstverteidigung Krav Maga für Senioren (60 min)
- 16:30 Selbstverteidigung - Eltern Kind Kurs (60 min)
- 17:45 Krav Maga und Bodenkampf (75 min)
- 19:00 Kung Fu (75 min)
- 20:15 Selbstverteidigung und Krav Maga für Frauen (60 min)
Thursday
- 16:15 Kindertraining Kung Fu und SV (60 min)
- 17:25 Trampolinfitness / Fitnessjumping (45 min)
- 18:15 Selbstverteidigung und Krav Maga für Frauen (60 min)
- 19:15 Fitness- & Zirkeltraining (60 min)
- 20:15 Mixed Martial Arts (75 min)
Friday
- 08:30 Fitness- & Zirkeltraining (60 min)
- 15:00 Kindertraining Kung Fu und SV (60 min)
- 18:00 Kickboxen (60 min)
- 19:00 Fitnessboxen (60 min)
Saturday
- 10:15 Selbstverteidigung und Krav Maga - Sparring (60 min)
- 11:15 Trampolinfitness / Fitnessjumping (45 min)
- 13:45 Ganzheitliche Selbstverteidigung (120 min)
Sunday
- 09:30 Spinning (45 min)
- 10:20 Asian Pilates (40 min)
- 15:45 Fitness- & Zirkeltraining (60 min)
- 16:45 Ausdruckstanz (70 min)
- 18:00 Kung Fu (60 min)
- 19:00 Kundalini/Yin Yoga (60 min)